In februari 2017 was ik er klaar mee. Naar jezelf in de spiegel kijken en niet gelukkig zijn met je zelfbeeld. Voorheen had ik nooit gelijnd of een poging gedaan. Maar hoorde van mijn vriendinnen dat dit een fantastische manier was om een aantal kilo’s af te vallen. Ik ging op gesprek bij Charlotte en kreeg het plan van aanpak. Een streefgewicht, alles werd netjes uitgelegd hoe dit [...]
Gewicht was en is voor mij altijd maar een getal geweest. Zolang ik lekker in mijn vel zat, maakte het voor mij niets uit welk getal de weegschaal aangaf. Totdat ik op een gegeven moment begon te merken dat mijn kleding niet meer lekker zat en ik me minder fit voelde. Iets te vaak lekker borrelen of snoepen had toch wel invloed op mijn figuur. Ik besloot dat het genoeg was geweest. In mijn [...]
Anne: “Vroeger was ik eigenlijk niet te zwaar, pas rond mijn twintigste kreeg ik overgewicht. Door stress en negatieve emoties ben ik gaan eten. De sleur van het dagelijks leven en het feit dat ik niet fijn in mijn vel zat, zorgde ervoor dat ik niet meer naar mijn uiterlijk keek. Eten was een “makkelijke” oplossing om je weer even fijn te voelen. Toen ik de kerst van 2015 [...]
''Ik ga je helpen jouw doel te bereiken''
